Kategorie
blog

Odchudzanie Kraków w Klinika Przemian

Według nauki istnieje prosty sposób na utratę wagi i utrzymanie jej z daleka

Utrata wagi jest często na czele wielu ludzi na początku roku . Ale jeśli Twoim celem na 2019 r. Była utrata masy ciała, są szanse, że prawdopodobnie już doświadczyłeś pewnych wyzwań.Wynika to z faktu, że przestrzeganie ściśle kontrolowanej kalorii diety nie jest łatwym zadaniem w nowoczesnych środowiskach – w których smaczne i wysokoenergetyczne potrawy są atrakcyjne i łatwo dostępne klinika-przemian.

Dieta jest szczególnie utrudniona przez szybką reakcję naszego organizmu na zmniejszenie spożycia pokarmu, ale przeciwstawianie się brakowi reakcji na przejadanie się .

Będzie to znane doświadczenie dla wielu osób, które doświadczyły niemal natychmiastowego wzrostu głodu podczas diety.

Większość ludzi doświadczy również, jak łatwo jest przejadać się w okresach wakacyjnych lub przy innych okazjach w Klinika Przemian

Na przykład danie główne w restauracji z pełną obsługą w Wielkiej Brytanii prawdopodobnie zawiera ponad połowę kalorii wymaganych przez cały dzień .

Nie wykryto przejadania się

Nasze ostatnie badania wykazały, że przejadanie się jest słabo wykrywane u ludzi, nawet gdy zwiększa się spożycie energii, aby zapewnić nadmiar przekraczający 1000 kalorii dziennie.

W tym badaniu przejadanie się przy 150 procentach wymaganych dziennych kalorii nie zmieniło apetytu uczestników.

Testowaliśmy na to, sprawdzając oceny apetytu i poziomy określonych hormonów, o których wiadomo, że regulują apetyt, a także sprawdzając spożycie pokarmu przez uczestników w ciągu następnego dnia.Nasze ustalenia wykazały, że organizm nie dostosowuje się do tych dodatkowych kalorii.

Ma to sens z ewolucyjnego punktu widzenia, ponieważ w środowiskach o ograniczonym dostępie do pożywienia przejadanie się, gdy jedzenie było dostępne dla naszych przodków, zwiększałoby ich szanse na przeżycie, utrzymując je na paliwie, dopóki jedzenie nie będzie ponownie dostępne.

To pokazuje, że świadomość spożycia kalorii jest ważna, ponieważ krótkie okresy przypadkowego objadania się mogą wystarczyć, aby spowodować przyrost masy ciała lub utratę masy ciała.

Rzeczywiście, niektóre dowody sugerują, że wzrost masy ciała w okresie świątecznym utrzymuje się przez resztę roku. I może być również odpowiedzialny za przyrostowy roczny wzrost masy ciała.

Podobnie przejadanie się w weekend może łatwo anulować ścisłą dietę, która jest utrzymywana w dni powszednie.

Ale zrozumienie, jak łatwo jest przejadać się, nie oznacza, że nie można osiągnąć utraty wagi. W rzeczywistości wiedza o tym może pomóc w odchudzaniu – poprzez większą świadomość wyborów żywieniowych.

Nie zapomnij o ćwiczeniach

Pomimo uprzedzeń naszego organizmu do przybierania na wadze, odpowiednia dieta i zmiany stylu życia przyniosą i utrzymają utratę wagi, jeśli jest to pożądany cel.

Ćwiczenia mogą być często pomijane, ponieważ ludzie szukają „najlepszej diety na odchudzanie”. Ale aktywność jest nadal ważna, jeśli chcesz schudnąć – a zwłaszcza w celu utrzymania utraty wagi przez dłuższy czas.

Ćwiczenia mogą uzupełniać zmiany w diecie i pomagać w minimalizowaniu wzrostu głodu związanego z samą dietą.

Wynika to z faktu, że wysiłek fizyczny nie powoduje wzrostu głodu w takim samym stopniu jak dieta , pomimo tworzenia deficytu energetycznego przy odchudzaniu.

W rzeczywistości głód zmniejsza się podczas intensywnych ćwiczeń , co może pomóc złagodzić głód, jednocześnie zwiększając deficyt energii.

Znaczenie ćwiczeń dla utrzymania odchudzania zostało również ostatnio podkreślone przez uczestników telewizyjnego konkursu odchudzania w telewizji The Biggest Loser .

Śledzenie uczestników do sześciu lat po pokazie wykazały, że ludzie, którzy utrzymali swój odchudzania wzrosła ich aktywność fizyczną o 160 procent.

Natomiast ci, którzy odzyskali utraconą wagę, zwiększyli aktywność fizyczną tylko o 34 procent.

Potrzebna elastyczność

Bez względu na to, jakie podejście do diety wybierzesz, prawdopodobnie będziesz potrzebować pewnej elastyczności – ponieważ większość diet wymaga kompromisu.

Być może zaproszono Cię na przykład na wyjątkową okazję do posiłku w restauracji lub na święto z dodatkowym jedzeniem.

Świadomość, że twoje ciało raczej nie zareaguje na zwiększone spożycie kalorii, oznacza, że możesz dostosować swoje zachowanie, aby uniknąć przejadania się lub je zrekompensować, na przykład przez większą uwagę na wybór jedzenia w dniach przed lub po okazji lub zwiększenie poziomy ćwiczeń, aby przeciwdziałać wszelkim ekscesom.

Wszystko to pokazuje, że ostatecznie nie powinniśmy polegać na sygnałach zwrotnych z naszego ciała w celu wykrycia poziomów spożycia kalorii. Zamiast tego świadome monitorowanie diety i zachowań związanych ze stylem życia jest więcej niż wystarczające, aby przeciwdziałać naturalnemu nastawieniu naszego organizmu na zwiększenie masy ciała.

Zobacz także: zabieg ozonoterapii

Doceniając potrzebę świadomego monitorowania, może pomóc Ci osiągnąć pożądane cele w odchudzaniu w nadchodzącym roku.

przewodnicy kraków

Kategorie
blog

7 mało znanych sztuczek, dzięki którym uzyskasz więcej wyświetleń w YouTube

Chcesz uzyskać więcej wyświetleń w YouTube, ale nie wiesz od czego zacząć? Masz doskonały tytuł, tagi i opis, Twój film jest zabawny i promujesz jak szalony na swojej stronie na Facebooku i Twitterze, ale Twój film wciąż nie cieszy się uznaniem, na jakie zasługujesz? Omówiliśmy kilka mało znanych wskazówek, które mogą pomóc w zwiększeniu liczby wyświetleń filmów w YouTube.

Zanim zaczniemy, ważne jest, aby pamiętać, że Rzym nie został zbudowany w jeden dzień i nie ma niezawodnej metody na przekształcenie filmu w nocny sukces wirusowy. Rozpoczęcie startu może zająć trochę czasu, ale te siedem wskazówek z pewnością pozwoli ci udać się we właściwym kierunku i uzyskać więcej widoków, które otrzymujesz dzisiaj.

Zobacz na blogu: Najpopularniejsze hasztagi na Instagramie 2020 r

Adnotacje w filmach

Znasz te małe bąbelki tekstowe, które pojawiają się na filmach ludzi z tekstem, który mówi takie rzeczy jak „Łapka w górę!” Lub „Subskrybuj!”?  Są to tak zwane adnotacje YouTube i są fantastycznym sposobem na zwiększenie liczby wyświetleń filmów. Za pomocą adnotacji można połączyć z jednego filmu wideo do drugiego, a także z listami odtwarzania swoich filmów, kanału i innych, zmuszając widzów do oglądania większej liczby filmów.

Adnotacje to świetny sposób, aby skierować widzów w kierunku oglądania innych filmów, aby zwiększyć liczbę wyświetleń w całym kanale. Dowiedz się więcej w naszym poście, Jak korzystać z adnotacji YouTube, aby zmaksymalizować liczbę subskrybentów, wyświetlenia i ogólny sukces YouTube oraz sprawdzić adnotacje w akcji w filmie poniżej. Stworzyliśmy kolekcję wirusowych kompilacji wideo i wykorzystaliśmy adnotacje, aby połączyć każdy pojedynczy film, aby zachęcić widzów do obejrzenia nie tylko jednego filmu, ale wszystkich filmów w kolekcji.

Listy odtwarzania

Wielu użytkowników YouTube nie zdaje sobie sprawy, że playlisty to świetny sposób na zwiększenie liczby wyświetleń wideo. Lista odtwarzania to lista lub grupa filmów, które będą odtwarzane po kolei, jedno wideo za drugim. Dobrą stroną list odtwarzania jest to, że pojawiają się osobno w wynikach wyszukiwania. Oznacza to, że jeśli masz film o żabach lub playlistę o zwierzętach, która zawiera wideo z żabą, widzowie będą mieli więcej możliwości podczas wyszukiwania filmu. Mogą zdecydować się na oglądanie listy odtwarzania lub mogą oglądać wideo z żaby.

Ponadto, ponieważ playlisty odtwarzają Twoje filmy automatycznie jeden po drugim, gdy widzowie oglądają playlisty, zazwyczaj oglądają więcej twoich filmów, co jest idealne do zwiększania liczby wyświetleń w całym kanale. Listy odtwarzania mogą być również osadzone, dzięki czemu widzowie mogą oglądać wszystkie Twoje filmy razem na swoim blogu lub stronie internetowej. Dowiedz się więcej w naszym poście, Kompletnym przewodniku po listach odtwarzania YouTube i sprawdź przykład wbudowanej listy odtwarzania poniżej.

Subskrybenci

Subskrybenci są, bez wątpienia, najlepszym sposobem na uzyskanie większej liczby wyświetleń filmów. W końcu osoby, które subskrybują Cię, są twoją bazą fanów i są gotowe i czekają na przesłanie nowych filmów, aby mogły je sprawdzić. Im więcej masz subskrybentów, tym więcej wyświetli się w ciągu pierwszych kilku dni, a nawet godzin przesyłania filmu. Gdy ktoś zasubskrybuje Cię, wszystkie Twoje nowe filmy pojawią się na ich stronie głównej, a nawet mogą subskrybować powiadomienia e-mailem, gdy prześlesz coś nowego do witryny wideo.

Jak zdobyć nowych subskrybentów? Oprócz regularnego przesyłania świetnych treści, zapytaj! Wielu widzów w ogóle nie myśli o subskrybowaniu nikogo, ale jeśli na ekranie pojawi się adnotacja przypominająca im o subskrypcji lub, jeszcze lepiej, jeśli zapytasz ich samemu w swoim filmie, będzie bardziej prawdopodobne, że kliknie subskrybować Twoje przyszłe filmy.

Biuletyny

W miarę rozbudowywania bazy abonentów ważne jest komunikowanie się z fanami. Jednym z najlepszych sposobów są biuletyny. Jeszcze rok temu YouTube wprowadził biuletyny . Biuletyny umożliwiają łatwe wysyłanie tekstów i filmów do wszystkich subskrybentów, a biuletyny pojawiają się na stronie głównej subskrybentów. Nie wstydź się – wyślij biuletyny, aby powiadomić subskrybentów o przesyłaniu nowych filmów.

Odpowiedzi wideo

Innym sposobem uzyskania większej liczby wyświetleń filmów w YouTube jest opublikowanie ich jako odpowiedzi wideo w bardziej popularnych filmach pokrewnych. Jest to łatwe do wykonania i może przynieść znaczną liczbę kliknięć, jeśli masz szczęście i opublikujesz odpowiedni film.

Jak to się robi? Przejdź do filmu, na który chcesz opublikować odpowiedź wideo. Zauważysz, że obok pola komentarza możesz kliknąć „Utwórz odpowiedź wideo”. Kliknij, a zostaniesz przekierowany na stronę z listą wszystkich Twoich filmów. Kliknij ten, którego chcesz użyć jako odpowiedzi wideo. Zajmuje to dwie sekundy i może być świetnym sposobem na uzyskanie dodatkowych widoków wideo.

Społeczność

Jeśli nie korzystasz jeszcze ze społeczności YouTube, to sam się ranisz. Komentując filmy wideo, które lubisz, subskrybując i śledząc innych fajnych twórców filmów oraz sięgając do swoich idoli YouTube, możesz zrobić świat dobrego. Dołączenie do społeczności nie tylko rozpowszechnia Twoje imię i zachęca ludzi, których filmy komentujesz (i innych, którzy widzą Twoje komentarze), do odwiedzenia Twojego kanału i sprawdzenia swoich filmów, ale także pomaga poszerzyć sieć i otworzyć drzwi do przyszłej współpracy.

Współpraca z innymi YouTuberami jest świetna (zwłaszcza, gdy mają oni swoje własne), ponieważ kiedy współpracujesz, wprowadzasz się w swoje następstwa, co może prowadzić do większej liczby subskrybentów i fanów.

Treść tematyczna

Wreszcie, jeśli chcesz uzyskać wiele widoków w krótkim czasie, jednym z twoich najlepszych zakładów jest stworzenie zawartości tematu o czymś, co jest teraz duże . Może to być remiks popularnego już filmu, okładka popularnej piosenki, recenzja lub parodia filmu, który właśnie się ukazał, lub coś związanego z wielką wiadomością. Tytuł filmu należy przypisać do oryginalnych klipów, piosenek, zwiastunów filmowych lub artykułów z wiadomościami, a nie tylko wideo będzie miało takie same wyniki, ale możesz także znaleźć się na pasku bocznym popularnych klipów jako zalecany film.

Kategorie
blog

5 powodów, dla których potrzebujesz nowoczesnych zasłon oraz firanek z gipiurą

Firanki z gipiurą podkreślają piękno pokoju i są tak samo ważne dla gotowego projektu jak sztuka i kolor ścian. Pięknie wykonana obróbka okna może przekształcić nudne okno w dramatyczny korek. Obecnie trendem są panele podłogowe o długości podłogi zawieszone na żelaznym pręcie lub dekoracyjne karnisze z zwieńczeniami. Wygląd jest prosty i elegancki. Jeśli okno nie ma pięknego stylu architektonicznego, dodanie paneli kurtynowych może być ostatnią warstwą, która uzupełnia projekt pokoju.

Postępuj zgodnie z tymi 8 wspaniałymi wskazówkami, aby odnieść sukces we wszystkich zabiegach okiennych, w tym falbanach (najlepsze zabiegi).

Porada 1: Zawieś zabieg na okna wysoko

Jest to najważniejsza zasada dla profesjonalnie wyglądających, atrakcyjnych zabiegów okiennych: Zawieś wysoko firanki z gipiurą, aby nadać swojemu pokojowi luksusową iluzję dodatkowej wysokości. W większości przypadków słup lub falbana powinny być umieszczone w odległości co najmniej 4 cali i maksymalnie 12 cali powyżej górnej krawędzi okna. Nawet budżetowa falbana lub bez podszewki zasłona mogą wyglądać dobrze i profesjonalnie, gdy są zawieszone na odpowiedniej wysokości nad oknem. Nie wiesz nic o instalowaniu karniszy? Unikaj niepotrzebnych dziur w ścianach – zatrudnij lokalnego majsterkowicza, aby dobrze wykonał swoją pracę.

Porada 2: Stwórz iluzję wysokości za pomocą cienia

Oto sztuczka, aby okno wyglądało na wysokie i ważne. Zawieś słupek co najmniej dwanaście cali nad ramą i zawieś bambusowy lub rzymski odcień pod słupem. Połączenie dwóch zabiegów okiennych wzbogaca projekt i pozwala na zwieszenie paneli bez dużej przestrzeni pustej ściany.

Porada 3: Wydłuż pręt kurtyny poza szerokość okna

Podczas instalowania karnisza ZAWSZE przedłużaj słup co najmniej trzy cale poza każdą stronę sławy. Są ku temu 4 powody:

dać złudzenie, że okno jest duże
wpuścić więcej światła do pokoju
aby zapobiec cieniom po bokach okna
aby zwiększyć atrakcyjność wizualną, ujawniając więcej szkła niż ciasnej kurtyny.
Gdy firany z gipiurą wiszą w pozycji otwartej, każdy panel powinien mieć szerokość 12 cali. Wewnętrzna pionowa krawędź firany powinna wisieć 3 cale w szklanej części okna.

Porada 4: Naciśnij lub Steam the firany

Naciśnij lub paruj zasłonę, aby usunąć wszelkie fałdy lub zmarszczki. Może to brzmieć fundamentalnie, ale zdumiewające jest, jak często ludzie wieszają panel bezpośrednio z torby, myśląc, że zmarszczki „wypadną” na czas. Zazwyczaj tego nie robią.

Porada 5: Pozostaw pokój pod spodem do czyszczenia

Właściwą pozycją jest ½ cala nad podłogą, aby swobodnie wiszące firany z gipiurą. Ta odległość pozwala na mycie i czyszczenie, tworząc złudzenie, że kurtyna dotyka podłogi.

Wskazówka # 6: Dostosuj długość kurtyny za pomocą kreatywnych wykończeń Hem

Popularne wykończenie lamówki na firany jedwabne lub podszyte nazywa się kopnięciem spodni. W tym przypadku dno kurtyny dotyka podłogi o około 3 cale dłuższe niż spłukiwanie i pęka do przodu jak spodnie na kostce na szczycie stopy.

Innym sposobem wykończenia dolnej części panelu kurtynowego jest wykończenie kałuży. W tym przypadku obrzeża nie zawsze są konieczne. Zasłona ma od 9 do 12 cali długości, a nadmiar tkaniny jest chowany i dmuchany na podłodze.

Dostosuj długość paneli kurtynowych za pomocą triku Bishop Sleeve. Powiesić coś tak niedrogiego i prostego jak podwójny płaski arkusz, używając złożonego brzegu jako kieszeni na pręt. Wsuń słupek przez brzeg arkusza i zatrzaśnij go we wsporniku. Przełożyłeś teraz swój arkusz na bez podszewki panel kurtynowy o nadmiernej długości na podłodze. Aby skrócić, zawiąż sznurek wokół arkusza około 31 cali nad podłogą. Dotknij gwoździa wykańczającego w pionowym wykończeniu drewna i zapnij sznurek nad paznokciem. Nadmuchać tkaninę nad sznurkiem. Voila!

Porada 7: Użyj pręta naprężającego, jeśli nie możesz zawiesić pręta kurtynowego

W przypadkach, w których nie chcesz robić otworów w ścianie lub pracujesz z tynkiem, użyj drążka napinającego . Ten stylowy pręt, który montuje się wewnątrz okna, jest wykonany z wewnętrznej sprężyny i rozszerzy się z boku na bok za pomocą napięcia zamiast śrub, aby utrzymać go na miejscu.

Wskazówka 8: Dodaj szerokość tkaniny do krótkich zasłon

Gdy panel kurtynowy jest za krótki, można dodać szerokość materiału na dole, w jednolitym kolorze lub we wzorze koordynacyjnym, jako atrakcyjny detal, który może sprawić, że zapakowana kurtyna będzie wyglądać na zamówienie. Ciekawa jest konsystencja aksamitu lub zamszu. Aby uzyskać szybką aplikację bez szycia, prasuj połączenie tkanin między dwoma tkaninami, aby je połączyć.


Czym dokładnie są „zasłony nowoczesne”? Być może słyszałeś o nich na strefa-firan.pl wspomniane w sklepie podczas przechodzenia lub może masz przyjaciela „z tym”, który nonszalancko o nich wspominał. Nie, nie są one jakimś nieosiągalnym nowym trendem, z którego korzystają milenium; ani nie są tak przerażające i surowe, jak sugeruje ich imię. Jesteśmy tutaj, aby obalić tajemniczą zasłonę zaciemniającą i podać pięć dobrych powodów, dla których ich potrzebujesz.

Mówiąc najprościej, zasłony nowoczesne są miękkimi i trwałymi zasłonami, które charakteryzują się wysoką wydajnością w zakresie zaciemnienia pomieszczenia, izolacji termicznej, redukcji hałasu, oszczędności / efektywności energetycznej i ochrony prywatności. Nie tylko pełnią wiele funkcji, ale te oddychające i przewiewne panele dodają pięknego wyglądu każdemu oknu Twojego pokoju.

Najlepsza część? Strefa firan sprawia, że ​​potrójny splot czystej tkaniny bez powłoki chemicznej . Te magiczne panele kurtynowe mogą blokować 90% światła słonecznego i zapobiegać przedostawaniu się 100% promieni UV do twojej przestrzeni. Autorytatywny test laboratoryjny pokazuje, że zasłony są wolne od winylu i przyjazne dla środowiska, bezpieczne i zielone dla dzieci i przedszkoli.

tadalis

Oto kilka dodatkowych korzyści, które powinieneś wiedzieć o posiadaniu tych grubych, ciemnych zasłon:

Sprawiają, że twój pokój jest cichszy. strefa-firan.pl stworzyła najlepszą kurtynę zaciemniającą, która ma dodatkową potrójną warstwę powłoki. Dzięki dodatkowej warstwie zasłony pomagają w redukcji hałasu, ponieważ są wykonane z gęstego materiału. To świetna inwestycja, jeśli twoje miejsce jest blisko autostrady lub ruchliwej drogi. Ci, którzy pracują w domu, naprawdę skorzystają z tych zasłon.
Pomagają zaoszczędzić na rachunkach. Wierzcie lub nie, zasłony nowoczesne https://strefa-firan.pl/ zachowują i jednocześnie zatrzymują ciepło! Jeśli mieszkasz w gorącym klimacie, możesz pozostawić klimatyzator na cały dzień, aby zachować chłód. Zasłony te pomagają utrzymać ciepło w upalne dni, co oznacza, że ​​możesz zaoszczędzić na rachunkach za klimatyzację!
Zasłony nowoczesne pomagają lepiej spać. Jest rzeczą oczywistą, że ciemne zasłony pomogą ci lepiej spać. Nasze ciała nigdy nie mogą w pełni spocząć, gdy światło słoneczne wpada do pokoju, dlatego należy spać przy zgaszonych światłach. Te nieprzezroczyste zasłony mogą pomóc zablokować 99% światła przed wejściem do pokoju, dzięki czemu możesz się dobrze wyspać i obudzić się pod napięciem. Nie jest niczym trudnym stwierdzenie, że są też ważne korzyści przeciwstarzeniowe w wyniku lepszego snu!
Zapewniają maksymalną prywatność. W czasach, w których inwazja prywatności jest bardziej niepokojąca niż kiedykolwiek, zasłony nowoczesne to prosty i tani krok w ochronie domu. Sylwetki można zobaczyć, gdy wnętrze jest jaśniejsze niż na zewnątrz, a czasami typowe zasłony mogą nawet stać się półprzezroczyste! Dzięki grubemu i gęstemu materiałowi zasłony nowoczesne mogą naprawdę chronić wnętrze Twojego domu przed ciekawskimi oczami.
Trwają dłużej. W przeciwieństwie do większości zasłon, zaciemnienia mają grubą powłokę – niektóre używają powłoki chemicznej, a inne nie. Edukacja na temat marek, które stosują powłoki wolne od chemikaliów, pomoże Ci dokonać lepszego zakupu. Strefa-firan.pl oferuje zasłony nowoczesne z potrójną, niechemiczną powłoką. Powłoki są elementami odpowiedzialnymi za blokowanie światła, zapewniając jednocześnie jego trwałość. Mają lepszą żywotność w porównaniu z innymi zasłonami, co czyni je wartościową inwestycją.

Kategorie
blog

Detektyw AI analizuje dane policyjne, aby dowiedzieć się, jak łamać sprawy

MOVE over, Sherlock. Brytyjska policja testuje system komputerowy, który może poskładać to, co mogło się stać na miejscu zbrodni . Chodzi o to, że system, zwany detektyw, będzie w stanie wykonać żmudne części pracy analityka kryminalnego w kilka sekund, uwalniając ich od skupienia się na sprawie, a jednocześnie prowokując nowe linie dochodzenia i możliwe narracje, które mogły zostać pominięte.

„Wszyscy myślą, że policja polega na łączeniu kropek, ale to łatwa rzecz”, mówi William Wong, który kieruje projektem na Middlesex University London. „Najtrudniejsze jest określenie, które kropki muszą być połączone”.

Głównym zadaniem detektywa jest pomoc w generowaniu przekonujących pomysłów, jak, kiedy i dlaczego popełniono przestępstwo, a także kto to zrobił. Skanuje miliony policyjnych rekordów, wywiadów, zdjęć, filmów i nie tylko , aby zidentyfikować połączenia, które uważa za istotne. Wszystko to jest następnie prezentowane na dwóch dużych ekranach dotykowych dla analityka kryminalnego, z którym można wchodzić w interakcje.

Wzory plamienia

System może wykryć, że obudowy pocisków zostały znalezione na kilku ostatnich miejscach zbrodni, w tym na przykład na tej, na którą teraz koncentruje się policja. „Analityk może wtedy powiedzieć, czy jest to istotne, czy nie, a VALCRI dostosuje wyniki” – mówi Neesha Kodagoda, również z Middlesex. Dzięki uczeniu maszynowemu system usprawnia wyszukiwanie w oparciu o takie interakcje z analitykami, którzy za pomocą machnięcia mogą zwiększyć lub zmniejszyć znaczenie różnych zestawów kryteriów.

Kiedy niewyjaśniona zbrodnia trafia na biurko analityka, jedną z pierwszych rzeczy, które muszą zrobić, jest przeszukiwanie policyjnych baz danych pod kątem incydentów, które usługi detektywistyczne http://detektywandala.pl/cennik/ mogą być związane z ich lokalizacją, czasem lub sposobem działania, i zbieranie danych o wszystkich zaangażowanych osobach. „Doświadczony analityk potrzebuje 73 pojedynczych wyszukiwań, aby zebrać wszystkie te informacje, przed ręcznym umieszczeniem ich w łatwo przyswajalnej formie” – mówi Kodagoda. „detektyw na śląsku może to zrobić jednym kliknięciem”.

To nie lada wyczyn. Wiele informacji zapisanych w raportach policyjnych znajduje się w notatkach i opisach, ale algorytmy zasilające detektyw śląsk może zrozumieć, co jest napisane – na poziomie podstawowym.

Na przykład wywiady z ludźmi z trzech różnych miejsc zbrodni mogą opisywać nieuporządkowaną osobę w pobliżu. Jedna osoba mogła użyć słowa „niechlujny”, innego „rozczochranego”, a trzeciego „niechlujnego”. Człowiek nie miałby kłopotów, biorąc pod uwagę, że wszystkie trzy mogą opisywać tę samą osobę. Ulepszenia sztucznej inteligencji oznaczają, że detektyw może również tworzyć takie linki. System może również wykorzystywać oprogramowanie do rozpoznawania twarzy do identyfikacji osób w nagraniach CCTV lub zdjęć zrobionych na scenie .

Policja West Midlands w Wielkiej Brytanii testuje obecnie prywany detektyw z Katowic z trzema latami rzeczywistych, ale zanonimizowanych danych, w sumie około 6,5 miliona rekordów. Policja w Antwerpii w Belgii również testuje wersję systemu.

Kolejnym etapem jest uwolnienie detektywa od nowych anonimowych danych w miarę jak dochodzi do przestępstw. Zostało to uzgodnione w zasadzie, ale uzyskanie ostatecznego wyniku jest delikatnym procesem. Techniki policyjne stosowane podczas dochodzenia mogą zostać zakwestionowane w sądzie, więc zbyt szybkie lub niewłaściwe rozmieszczenie VALCRI może spowodować upadek spraw. Przepisy różnią się w zależności od kraju, w jaki sposób można wykorzystać dane policyjne.

„Wszyscy myślą, że policja polega na łączeniu kropek. Musimy ustalić, które kropki muszą być połączone ”

Dodatkową komplikacją jest to, że wiele osób czułoby się niekomfortowo z komputerami określającymi prawdopodobieństwo różnych narracji wyjaśniających przestępstwo. „Dane w sprawie kryminalnej po prostu nie są wystarczające, aby to zrobić, więc VALCRI też nie” – mówi członek zespołu Ifan Shepherd z Middlesex. „Analityk ludzki zawsze musi wywoływać strzały”.

Kierowanie ludźmi nie rozwiąże wszystkiego. „Uczenie maszynowe może pomóc policji, ale wprowadzi również nowe błędy” – mówi Mark Riedl z Georgia Tech w Atlancie. Dla analityków będzie łatwo myśleć, że system zidentyfikował wszystkie istotne cechy, ale pewnie również nie trafi.

Detektyw http://detektywandala.pl/oferta/ próbuje temu przeciwdziałać, czyniąc cały proces przejrzystym. Wyniki nigdy nie są ukryte, a każda decyzja może zostać odtworzona. Ogólnie rzecz biorąc, może to prowadzić do coraz bardziej szczegółowych spraw zgłaszanych do ławy przysięgłych, mówi Michael Young z University of Utah w Salt Lake City. „Narracje można budować w sposób, który zachowuje pochodzenie” – mówi.

Innymi słowy, rzeczy, które zostałyby pominięte, aby dopasować obudowę do siebie, można włączyć cyfrowo wraz z wyjaśnieniem. Może to być wykorzystane zarówno przez obronę, jak i oskarżenie w sądzie, aby uczynić założenia każdej ze stron bardziej przejrzystymi, mówi Young. Sherlock Holmes może zostać wyrzucony, ale on się zgodzi.

detektywandala.pl